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课程类型 视频类 多媒体类 视频文学类 文字 动画
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课程名称 课程简要介绍 课程来源
桥牌基本常识
桥牌 :两个对两个的四人牌戏,种类繁多,都是从旧时傀儡惠斯特等牌戏逐渐发展形成的。 超星网
桥牌打法
打桥牌前,四个人根据牌力叫牌,庄家需控制明手出牌完成自己叫的定约,定约又分为有将定约和无将定约。 超星网
认识围棋
围棋,是一种策略性两人棋类游戏,中国古时称“弈”,西方名称“Go”。流行于东亚国家(中、日、韩、朝),属琴棋书画四艺之一。 超星网
围棋的规则和胜负
围棋使用方形格状棋盘及黑白二色圆形棋子进行对弈,棋盘上有纵横各19条直线将棋盘分成361个交叉点,棋子走在交叉点上,双方交替行... 超星网
象棋的基础知识
象棋,亦作“象碁”、中国象棋(英文名Xiangqi),中国传统棋类益智游戏,在中国有着悠久的历史,先秦时期已有记载。 超星网
象棋的基本下法
介绍了象棋的基本下法,那些字在棋盘上的走法是怎么样子的? 超星网
跆拳道的准备动作
在开始练习跆拳道之前,我们需要先了解跆拳道的准备动作有哪些,才能进行下一步的练习! 超星网
实战架势的辅助练习和后续练习
在实战架势的辅助练习和后续练习中,具体是怎么的进行练习呢? 超星网
跆拳道的手部动作
在学习了跆拳道之后,我们需要再去了解下跆拳道的手部动作又是怎么样子的呢? 超星网
跆拳道——太极三章
在跆拳道中也有太极样式,让我们一起看一下太极三章的动作样式是哪些呢? 超星网
跆拳道——太极二章
在跆拳道中也有太极样式,让我们一起看一下太极二章的动作样式是哪些呢? 超星网
跆拳道——太极一章
在跆拳道中也有太极样式,让我们一起看一下太极一章的动作样式是哪些呢? 超星网
双飞踢辅助练习方式
双飞踢辅助练习方式在跆拳道中又是这样子的呢?它在练习上与其他的又有哪些不一样呢? 超星网
跳前踢练习方式和推踢分解练习
接下来学习跳前踢练习方式和推踢分解练习,这两个都是在跆拳道中重要的练习方式。 超星网
下劈分解练习
下劈是跆拳道中,最常见的一种踢法。 下劈技术攻击距离短、速度快、易攻击到目标而动作难度相对不大,前腿下劈身体幅度小,隐蔽性高且... 超星网
横踢分解动作
横踢加强训练办法。横踢在实战中运用非常多,基本一场比赛,90%全是用横踢。一个好的跆拳道选手,横踢技术,直接决定其功力和技术的... 超星网
跆拳道基本步法的错误动作
在开始学习跆拳道的时候,总会在不经意间做了很多错的动作,让我们看一下这些错误的动作有哪些? 超星网
跆拳道基本腿法
跆拳道还有基础的腿法,那么对于腿法是怎么动作的呢?让我们一起来学习下。 超星网
跆拳道基本步法
学习跆拳道,我们需要先了解跆拳道和对跆拳道的基础步法进行学习。 超星网
前踢坐姿练习
右脚蹬地髋关节向左旋转,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出... 超星网
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